牛蒡茶的功效及作用、副作用和禁忌

牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人,是老幼四季皆宜的保健饮品,也可炖、煮、涮、做汤等。

牛蒡茶的功效及作用、副作用和禁忌

牛蒡茶

目录:
1.牛蒡茶的功效与作用
2.牛蒡茶和什么一起泡好
3.牛蒡茶对女人的作用
4.牛蒡茶可以天天喝吗
5.牛蒡茶的副作用
6.牛蒡茶不适合什么人喝
7.牛蒡茶怎样鉴别优劣
8.牛蒡茶的价格行情
9.牛蒡茶的用户评价

一、牛蒡茶的功效与作用

1、 润肠、通便、抗癌防癌
牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,同时,作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦,便秘是“火”大的一种症状),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且见效快,有益健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、 降脂减肥治结石
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。
3、 辅助降血压
高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显著。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。

牛蒡茶

牛蒡茶

二、牛蒡茶和什么一起泡好

一般情况下牛蒡茶都是单独冲泡的,但是如果大家想要与其他什么混合冲泡的话,可以选择菊花和普洱,用牛蒡和菊花一起泡茶喝有清热的作用,而用牛蒡和普洱一起喝可以润肠通便、还有抗癌防癌、降脂减肥等功效与作用。
牛蒡茶一次要用10到14片,用90-95度左右的滚烫开水冲泡;第一泡要浸泡40秒左右,第二泡要浸泡20秒左右,第三泡要浸泡30秒左右,反复浸泡七八次,让茶味充分溢出才可以饮用。

三、牛蒡茶对女人的作用

1、减肥
喝牛蒡茶减肥的效果不错,这是因为牛蒡含有丰富的膳食纤维,单吃牛蒡也一样能减肥哦。
2、除便秘
牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
3、活血化淤
早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
4、抗衰老
女人常喝牛蒡茶还能抗衰老,牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

牛蒡茶的功效及作用、副作用和禁忌

四、牛蒡茶可以天天喝吗

牛蒡茶属于中药茶,只要注意方法得到,长期饮用对身体都是有好处的,中药茶一个显着的特点就是见效慢,无副作用,要注意的是脾胃虚寒者长期饮用牛蒡茶要温服或热服,可以搭配红枣、枸杞、蜂蜜等来“中和”牛蒡的寒性。

五、牛蒡茶泡水的副作用

1、在喝牛蒡茶时,牛蒡茶的浓度过浓容易引起上火,喝的越多,那么就越容易上火,所以在泡制的过程当中,一定要注意浓度,另外在牛蒡茶当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。
2、牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效,但是生理期女性,最好是不要饮用。
3、牛蒡茶的选择一定要是选择质量好的,在这里最好是看冲泡出来的效果,一般优质的牛蒡茶,开水冲泡之后,有一股浓郁的人参或者是咖啡的香味,而且味道甘醇,颜色红润,反之劣质牛蒡茶没有效果。而且一般优质的牛蒡茶见效比较快,喝完当天一般都会有口干,放屁,排便,腹胀,肚子饿等类似的好转反应。
4、少部分的人在喝牛蒡茶时有可能会上火,但是坚持一段时间之后,这种现象就会消失,当然也可以改换成烘干的牛蒡茶,为了防止上火,专家建议在喝牛蒡茶时,不要吃辛辣的食物,不要熬夜,那么基本上就不会出现上火的现象了。

六、牛蒡茶不适合什么人喝

1、经期女性不宜饮用
生活中有许多女性朋友都通过饮用牛蒡茶来改善自己的身体健康状况或者起到减肥的功效,但是正因为牛蒡茶本身具有排毒和养颜的功效,在减肥上面也有一定的作用,所以一般不建议月经期的女性朋友饮用牛蒡茶,可能会导致女性经期的紊乱,或者经期的延长。
2、脾虚腹泻者
生活中有许多人都出现了脾胃虚弱的情况,一旦在饮食上不加以注意和调理就比较容易出现腹泻的症状,或者已经出现了腹泻的朋友应该要注意选择一些食物。一般不建议胃寒脾虚的朋友,在生活中喝牛蒡茶,尤其是冷的牛旁茶会让腹泻的情况变得更加的严重。
3、孕期女性
怀孕期间的女性朋友应该要尽量避免喝茶,不管是浓茶还是淡茶都有可能会给胎儿带来影响与伤害,由于牛蒡茶具有排毒养颜的功效,所以怀孕期间的女性朋友并不是非常适合饮用这个类型的茶叶。此外牛蒡茶具有减肥的作用,而怀孕期间的女性朋友需要足够的脂肪来为胎儿提供足够的保护,所以怀孕的女性朋友不要喝牛蒡茶。

牛蒡茶

七、牛蒡茶怎样鉴别优劣

1、看外形
一般品质比较好的牛蒡茶基本上是选用的苍山的优质牛蒡,新鲜牛蒡经过专业人士的筛选,把个体均匀相似、无空心、营养丰富等牛蒡进行加工处理,这样的牛蒡茶品质好而且泡出的茶水也比较好喝的。而劣质的牛蒡它的长短粗细不一,品质当然也不怎样的。
2、看色泽
一般优质的牛蒡茶都是经过严格的制作流程和科学的温度控制而成的,它基本上没有添加成分的,而且它的适度适中,参香味纯正浓厚,颜色也是自然不做作的。一般品质不好的牛蒡它的色泽一般是焦黑的,主要是烘烤的温度过高导致的,而且手捏易碎,闻起来也有一股浓浓的焦味。
3、看茶色
好的牛蒡茶泡出来的茶水茶色红润,而且极为耐泡,经过三四次冲泡之后茶色依旧不改的。当然劣质的牛蒡茶它的茶水颜色是非常不自然的,且耐泡程度也比较差,一般冲泡一两次之后茶色基本上就没有了。
4、品尝味道
牛蒡茶最好是选用存储三个月左右的牛蒡加工的,这个时候牛蒡所含有的菊糖会发挥到极致,我们在购买的时候鉴别它的品质可以吃一片的,尝尝是否有甜度的,如果有就是比较好牛蒡茶了。

八、牛蒡茶的价格行情

牛蒡茶的价格在市面上的波动性比较大,一般散装的牛蒡茶价格会相对比较实惠一点点,到批发市场购买的价格应该是最低的。但是注意在批发市场购买牛蒡茶的朋友要学会辨别品质的高低,很多批发市场销售的牛蒡茶品质高低不等,但是都会出现喊高价的情况,所以砍价和辨别品质的本事是非常重要的。
一般经过包装过后的牛蒡茶在市面上销售的价格会比较贵一点点,一袋牛蒡茶的规格是半斤,需要50-70元/袋,这样折算下来的价格差不多需要140元一斤。

九、牛蒡茶的用户评价

1、第一次买牛蒡茶,以前喝过口感很不错,这次给老爸买来喝,据说这款茶很适合糖尿病人,刚收到还没有喝,不知道口感跟以前喝的一样不,好的话还会继续光顾!这家店还真的很经济划算,比在店里买便宜很多,希望以后优惠多多福利多多!
2、快递小哥给力,包装完好,价格很便宜,打开看看,都是大片的牛蒡,清香味道,长喝去湿气的效果明显,每包500克,干品灰黄色,泡水之后是浅黄色的,很好喝,没有药味,是清香味,可以购买。
3、味道一股淡淡的中药味,我还是能接受的,反正每天要喝水,喝点这个水对身体没坏处
4、闻起来味道挺香,味道喝起来还可以,本人挺喜欢的。效果的话要喝一段时间才知道
5、牛膀已收到,物美价廉,冲泡后很香,很干净,值的大家购买,是正宗敀干牛膀,良心卖家,好评。